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Um goleiro no jogo não sabe o que vai acontecer, a qualquer momento ele pode ser exigido, e ele deve estar preparado para executar todas as suas funções, seja ela defender a meta ou participar do jogo com os pés. Treinar a imprevisibilidade que vai ocorrer em uma partida de futebol é um grande desafio, principalmente por que precisamos não só pensar em como estimular tais situações, mas também para montar exercícios que façam com que os nossos goleiros possam agir rapidamente para tomar a decisão correta. 

Sendo assim, ofereço aqui neste post exemplos de alguns exercícios que gosto e que geram tal imprevisibilidade, seguido de um video de um treinamento no ano de 2017, no Esporte Clube Bahia, com os goleiros Jean, Anderson e Rafael Santos ( Profissional ) e Eduardo ( Base ).

Espero que gostem e aproveitem o conteúdo! 

 

 

 

 

 

 Abaixo segue o video, com os mesmos exercícios explicados nos desenhos.

 

 

 

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